灰塵內的塵是強勁的過敏原，其分泌物，排泄物及塵死亡後的分解物是引致人們敏感的主因，而多過世界性醫學組織均證實眼敏感、濕疹、鼻敏感、過敏性結膜炎，嚴重的甚至是哮喘都是由塵所引致的。

塵是一隻8條腿的生物，與蜘蛛屬同一類，大小只有0.1 - 0.3mm，所以肉眼是看不到的，只能透過顯微鏡下才能清楚看見。塵主要以進食食物碎屑、灰塵、花粉、真菌孢子、昆蟲屍體的碎片、人體皮膚分泌等為食物。 溫暖和高濕度 (攝氏25 - 30度 ，相對濕度為 70 - 80% )最為適合塵的滋生。寢室用品如床墊、床單、枕頭、枕頭套、毛娃娃、毛氈、以至地氈、布藝窗簾及沙發等，也是塵的熱門溫床地點。

要被免受塵的影響，必先控制塵的滋生